Reklama
  • Środa, 17 kwietnia 2013 (10:17)

    Jaka guma pomaga w odchudzaniu? Czy w ogóle guma do żucia pozwala uniknąć podjadania i oszukuje głód? A jeśli tak, to jaka?

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 12 kwietnia 2013 (11:51)

    Z radością myślisz o zmianie garderoby. Chcesz już spakować płaszcze, swetry i szaliki. Jednak, gdy sięgasz po lżejsze ciuchy, okazuje się, że w tajemniczy sposób skurczyły się przez zimę i jakoś tak ciężko się w nie zmieścić. I wtedy postanawiasz schudnąć...

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 10 kwietnia 2013 (15:30)

    Czy to możliwe? Właśnie tak! Okazuje się, że dzięki wysokiej zawartości tzw. kwasu chlorogenowego kawa i zielona herbata nie tylko zmniejszają tkankę tłuszczową, ale także regulują poziom glukozy i insuliny we krwi. Dzieje się tak dlatego, gdyż spowalniają one wchłanianie glukozy w jelicie. Dzięki temu odchudzanie jest trwalsze i bezpieczniejsze. Spada bowiem ilość tłuszczu, a nie mięśni. W dodatku ekstrakt z zielonej kawy i zielonej herbaty ułatwia spalanie kalorii bez drastycznego zwiększa

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 10 kwietnia 2013 (12:52)

    Wielu lekarzy i specjalistów od leczenia naturalnego uważa, że przyczyną chronicznego zmęczenia może być brak równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Sprzyja temu nasz tryb życia, niewłaściwe odżywanie się, stresy. Sygnałem zakwaszenia organizmu są: zgaga, bóle głowy i stawów, wypryski, drażliwość, podatność na infekcje. Na szczęście na te bolączki jest skuteczna rada! Oto tajniki uzdrawiającego jadłospisu. 1. Jak najczęściej jedz warzywa z potasem i magnez

    Czytaj więcej Komentarzy:2
  • Środa, 10 kwietnia 2013 (12:52)

    Zauważyłaś, że po zjedzeniu niektórych potraw spódniczka zaczyna cię cisnąć? Radzimy, jak uniknąć takich niespodzianek.

    Czytaj więcej Komentarzy:2
  • Piątek, 5 kwietnia 2013 (15:03)

    Nawet jeśli po urodzeniu dziecka mamy kilka dodatkowych kilogramów, nie zabierajmy się teraz za odchudzanie. Pozwólmy, by organizm sam wrócił do normy.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 kwietnia 2013 (15:03)

    Niektóre kobiety zaczynają tyć zaraz po 40. roku życia, mimo że nie jedzą więcej niż dotychczas. Wprawdzie to niełatwy problem do rozwiązania, ale nie oznacza, że zachowanie szczupłej sylwetki jest niemożliwe. Wymaga jednak nieco wysiłku.

    Czytaj więcej Komentarzy:2
  • Piątek, 5 kwietnia 2013 (15:03)

    Jeśli doba jest dla nas zbyt krótka, by wystarczyło czasu na spokojne zjedzenie posiłku, nadwaga jest tylko kwestią czasu. Szczupłej sylwetce nie sprzyja też „zajadanie” stresu, szczególnie jeśli poprawiamy sobie humor czekoladą.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 kwietnia 2013 (15:03)

    Mobilizujemy się, stosując restrykcyjną dietę, ćwiczymy i chudniemy. Potem zaczynamy jeść jak dawniej, ruszać się mniej i znowu tyjemy. Taki problem ma większość odchudzających się kobiet.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 27 marca 2013 (14:21)

    Przedwielkanocny post został ustalony w początkach chrześcijaństwa. Jednak ten zwyczaj jest starszy. W starożytności pościli Pitagoras, Sokrates, Platon i Arystoteles. Post to specjalność nie tylko europejska. Znany jest w Azji (tam pościł Budda), Afryce (egipscy kapłani praktykowali długotrwałe głodówki) i Ameryce (Indianie pościli przed ważnymi rytuałami). Zdaniem filozofów i teologów sprzyja naszemu rozwojowi duchowemu. Dziś coraz częśc

    Czytaj więcej Komentarzy:0