Reklama
  • Środa, 1 lutego (13:00)

    Nietolerancje pokarmowe zataczają coraz szersze kręgi. Najczęściej pojawiają się u dorosłych. I nie jest to kwestia mody. To raczej znamiona cywilizacji i przybywania produktów, z którymi układ pokarmowy sobie nie radzi.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 30 stycznia (15:05)

    Niedawno usłyszałam o diecie, która aktywuje gen długowieczności. Na czym ona polega? Kamila z Poznania

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 30 stycznia (08:00)

    Po przekroczeniu czterdziestki tłuszczyk...atakuje ze zdwojoną siłą! Pogromcą mogą być produkty bogate w białko i inne spalacze tłuszczu. Oto nieobciążająca kuracja!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 26 stycznia (10:05)

    Co powinnam jeść, by zachować sprawny umysł do późnej starości? Barbara, 60 lat, Kutno

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 25 stycznia (15:00)

    Wielu pacjentów po udarze mózgu jest niedożywionych, co wydłuża czas powrotu do zdrowia, powoduje spadek odporności, apatię. Dlatego w leczeniu pacjentów po przebytym udarze, obok farmakoterapii i rehabilitacji, niezbędna jest odpowiednia dieta, która dostarczy wszystkich potrzebnych składników pokarmowych. Najlepsze efekty daje lekkostrawne, łatwe do spożycia, urozmaicone i apetyczne menu. Niewielkie posiłki najlepiej jeść co 3 godziny. Wszystkie dania powinny być chude, łagodne w smaku, go

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 25 stycznia (08:05)

    Dieta MIND, opracowana przez naukowców z Rush University Medical Center w Chicago, nie tylko poprawia pamięć, ale i z powodzeniem stosowana jest w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych, w tym choroby Alzheimera. MIND bazuje na dietach DASH i Śródziemnomorskiej z pewnymi zasadniczymi modyfikacjami, jak np. nacisk na jedzenie warzyw liściastych. Trzeba też częściej spożywać produkty wartościowe dla mózgu i ograniczyć te, które mogą mu szkodzić. Najważniejsze zasady diety Ryby i

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 24 stycznia (13:00)

    Czy każdy tłuszcz w diecie sprzyja otyłości? Jaki stosować, by nie przytyć? Wanda z Białegostoku

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 23 stycznia (11:00)

    Poznaj bezcenne dla Twojego zdrowia tajemnice, które kryją w sobie dobrze Ci znane codzienne pokarmy...

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 18 stycznia (14:00)

    To chwalebne, że coraz większą uwagę przywiązujemy do spraw związanych z prawidłowym żywieniem i utrzymaniem nienagannej sylwetki. Niestety, czasami wpadamy w pułapkę przesadnej dbałości o wybór jakości pożywienia. Problem zwany ortoreksją jest równie groźny, jak np. anoreksja czy bulimia.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 18 stycznia (11:05)

    Dużo mówi się ostatnio o diecie bezglutenowej. Kto powinien ją stosować? Czy rezygnacja z glutenu może szkodzić zdrowiu? Marzena z Jarosławca

    Czytaj więcej Komentarzy:0