Reklama
  • Czwartek, 8 grudnia (15:00)

    Catering dietetyczny to obecnie hit wśród celebrytów. Z jego oferty korzystali m.in. Kasia Cichopek, Agata Młynarska, Czesław Mozil i Marcin Prokop. Diety pudełkowe o obniżonej kaloryczności mają pomóc schudnąć. Gotowe, pięcioposiłkowe, zbilansowane dzienne menu zostaje dostarczane pod wskazany adres. Dzięki temu nie trzeba się martwić o planowanie jadłospisu. Minusem jest jednak koszt rzędu 50 zł za dzień. Na szczęście same znacznie taniej możemy przygotować podobną dietę.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 8 grudnia (13:05)

    – Dlaczego nie mogę schudnąć? To pewnie wina zbyt wolnej przemiany materii – tak wiele z nas myśl... Rzeczywiście sporo w tym prawdy. Są jednak proste sposoby, by ją usprawnić i po prostu nie tyć.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 1 grudnia (13:05)

    Co jeść, by nie sięgać po leki?

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 29 listopada (15:05)

    Dla osób ze schorzeniami przewlekłymi właściwa dieta jest nie mniej ważna niż leki.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 29 listopada (13:05)

    Przydałoby się parę kilo mniej, dla zdrowia i ogólnego samopoczucia. Ale co zrobić, gdy jedzenie za bardzo Cię lubi? Oto kilka praktycznych wskazówek, jak poskromić głód i jeść niczym wróbelek.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 29 listopada (13:05)

    Spojrzyj w lustro i przekonaj się, czy dostrzegasz błędy żywieniowe na swojej twarzy. Według autorki książki „Młodość bez skalpela” Nigmy Talib – doktor naturopatii medycyny estetycznej – to jest możliwe. Oto 4 typy twarzy w zależności od diety. 1. Twarz cukrowa. Typowe objawy: • zmarszczki pod oczami i na czole • cienka skóra o szarym zabarwieniu • krostki na całej twarzy • zmizerniały wygląd. Wniosek: Jeśli jesz dużo węglowodanów prostych, np. ciastek, słodyczy, białego chleba czy ryżu, skó

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 28 listopada (08:00)

    Piękna cera, mnóstwo energii i dobre zdrowie… To efekty diety bogatej w przeciwutleniacze. Wśród gwiazd show-biznesu to teraz prawdziwy hit!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 22 listopada (13:05)

    Eksperci od kuracji odchudzających wciąż wymyślają nowe diety. Ale zanim zaczniesz testować kolejną, wypróbuj drobne triki, które pomagają pozbyć się zbędnego tłuszczyku. Oto pomysły, które ułatwią ci to zadanie!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 22 listopada (11:00)

    Była podstawą kuchni staropolskiej. Dziś też staje się zdrowym składnikiem wielu potraw. I bardzo dobrze, bo kasze to fundament zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 17 listopada (13:05)

    Podobnie jak dieta Dukana, Oxy obiecuje schudnięcie w krótkim czasie, nawet o 15 kg! Nie niesie ryzyka efektu jo-jo, zabezpiecza również przed negatywnymi skutkami odchudzania. Pierwotnie dieta miała trzy etapy, Fat Burning, Step i Balance. Dziś wzbogacono ją o początkowy Detox i zamykającą Stabilizację. Każdy z etapów trwa 7 dni. W II etapie dochodzi do oczyszczenia organizmu z toksyn oraz zabezpieczenia go przed obciążającymi skutkami zwiększonej ilości białka.

    Czytaj więcej Komentarzy:0